قصة الناقة وقوم صالح - افلام كرتون اسلامية

قصة سليمان عليه السلام والنملة - افلام كرتون اطفال اسلامي

قصة يونس عليه السلام و الحوت - افلام كرتون اطفال اسلامية

What is Crown Lengthening زيادة طول التيجان

Interproximal Reduction Black Triangles Hand File

Gum_Disease أمراض اللثه

الطبيب الالكتروني

• الرئيسية
• المـــقالاتالمقالات الطبية
• قاعة الانتظارمساحة الحوار الطبي
  • لماذا قاعة الإنتظار؟ لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟

    نحن في العيادة الالكترونية نسعى لأن نرفع من مستوى الثقافة الصحية في مجتمعنا العربي، لذلك نحاول قدر المستطاع أن تكون معلوماتنا التي نقدمها ذو فائدة و صحيحة و حديثة، لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و الزائر الكريم الباحث عن المعلومة.

  • الحوار الطبيالمواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة .

    • المواضيع الصحية العامة
    • جديد الأخبار الطبية
    • تغذية و صحة
    • الأمراض و علاجها
    • المراجع و الكتب الطبية

  • الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب

    • استراحة الأعضاء و الزوار
• المدونةتوضيحات، مفاهيم، ...
• برامج مساعدةأدوات العيادة الالكترونية
  • مخطط الحمل
  • حاسبة الوزن المثالي
  • حاسبه السعرات الحرارية
  • كم من الوقت مضى من عمرك
• أدوات العضوروابط للأعضاء
  • • لوحة التحكم
    • الرسائل الخاصة
    • طلب استشارة طبية
    • إنشاء حساب
• الاتصال بناالسيرة الذاتية
  • من نحن

• Skip to content

آخر المقالات

• القهوة تخفض احتمالات السكتة الدماغية للنساء
• فوائد جراحة تقليل الوزن تفوق مخاطرها
• الطريقة الأفضل للنوم
• القيلة الدوالية (دوالي الخصية) Varicocele
• عدد الساعات التي يقضيها أطفالك أمام التلفاز ؟

الأكثر قراءة

• الطريقة الأفضل للنوم
• فوائد جراحة تقليل الوزن تفوق مخاطرها
• القهوة تخفض احتمالات السكتة الدماغية للنساء

• 
• 

الجنس : ذكر انثى الوزن : رطل كجم الطول : انش سم متر النتائج : مساحة سطح الجسم : م2 الوزن بدون شحوم : رطل = كجم الوزن المثالي لك هو : رطل = كجم نسبة وزنك لمسطح الجسم : كجم/م2

1. دليل كتلة الجسم

إن من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI. لحساب دليل كتلة جسمك ، ادخل طولك بالسنتيمتر ووزنك بالكيلوجرام في الأماكن المحددة أدناه ، ثم اضغط "احسب"

ادخل طولك ادخل وزنك دليل كتلة جسمك سم كغ

إذا كانت النتيجة أقل من	20	فإن الوزن يكون دون الطبيعي
وإذا كانت النتيجة بين	20-25	فإن الوزن يكون طبيعي
وإذا كانت النتيجة بين	25-30	فإن الوزن يكون زائد عن الطبيعي
وإذا كانت النتيجة بين	30-35	فإن الشخص يعتبر بدينا
وإذا كانت النتيجة بين	35-40	فإن الشخص يعتبر بدينا جدا
وإذا كانت النتيجة أكثر من	40	فإن الشخص يعتبر مفرط في البدانة

هناك بعض الاستثناءات لاستعمال دليل كتلة الجسم منها على سبيل المثال لا الحصر:

• الأطفال في طور النمو
• النساء الحوامل
• الأشخاص ذوي العضلات القوية كالرياضيين

2. شريط القياس
يعتبر شريط القياس من التقنيات المستخدمة في قياس الوزن، وذلك بقياس محيط الخصر. وتعتبر الدهون المتراكمة حول الخصر أشد خطرا من الدهون الموجودة في محيط الأرداف أو في أي جزء آخر في الجسم. فتراجع قياس الخصر يعني تراجع أو انخفاض كمية الدهون في الجسم. والجدول أدناه دليل مهم في هذا الصدد:

الجنس	خطر شديد	خطر شديد فعلي
الذكور	أكثر من 94 سم	أكثر من 102 سم
الإناث	أكثر من 87 سم	أكثر من 95 سم

Arthritis Immunotherapy Low Back Pain Ovarian Cancer Viagra أورام الآباء الإضطرابات النفسية الانجاب البرولاكتين التهابات الخلايا الجذعية الصحة العامة الطب التناسلي الغذاء القهوة الماء الولادة الياسمين دهون سوء التعليم ضغط الدم علامات التوحد كبر السن ممارسة الجنس

• حوارات قاعة الإنتظار

• استشارات العيادة

• اعانى من السمنه - غاده
• أهمية التربية في تعزيز الثقة بالنفس - dr. ashraf
• الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من الفيروس الكبدي - dr. ashraf
• الجوال يزيد من نشاط الدماغ ويرفع من استهلاك الجسم ل... - dr. ashraf
• المشروبات الحلوة ترفع ضغط الدم - dr. ashraf
• الكيوي للحماية ضد تجلط الدم - dr. ashraf
• ضعف الخصوبة - علاوى
• خفض الوزن السريع يسبب حصى بالمرارة - dr. ashraf

• استشارة من احمد مرزوق
• استشارة من ahmed el7oseny
• استشارة من ريماس احمد
• استشارة من aisha
• استشارة من special
• استشارة من سما صافية
• استشارة من hossamadel
• استشارة من aisha

البحث في الموقع و المجلس

البحث بواسطة محرك البحث Google

رأيك يهمنا

هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟

نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف.
لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط.
الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل.
النتائج

اخترنا لك

• الحرارة والجليد في علاج الإصابات الرياضية
• حقائق الحصول على بشرة برونزية طبيعيا أو صناعيا
• المعادن السامة مكوّن رئيس في مستحضرات التجميل التجارية والمقلدة!
• أكثر الأباء يستخدمون الأكاذيب لتأديب أطفالهم
• ألم الظهر

تسجيل الدخول

اسم المستخدم

كلمة المرور

تذكرني

• نسيت كلمة السر؟
• إعادة إرسال كود التفعيل؟
• إنشاء حساب

آخر التعليقات

• مشاكل الخصوبة
  من فضلك انا متزوجة منذ 4 سنوات وعندي بنت عمرها 2 و...
• فوائد جراحة تقليل الوزن تفوق م...
  جزاك الله خير
• القيلة الدوالية (دوالي الخصية)...
  السلام عليكم دكتوري الفاضل عملت العملية قبل 8 أشهر...
• العلاج الطبيعي لمرض التهاب الم...
  أخي الكريم لطلب الاستشارة توجه للرابط http:/